Готовый "план Б", если ребёнок отказывается
от еды
Шпаргалка: мясо, рыба, овощи, каши, молочка и другие продукты — чем заменить, чтобы питание оставалось полноценным.
Купить и скачать за 490₽
Этот гайд для вас, если…
  • Малыш отказывается от мяса, рыбы, овощей или каш
  • Вы волнуетесь, что он недополучает белок, железо или кальций
  • Устали гуглить и читать противоречивые советы
  • Хотите иметь под рукой простую шпаргалку, а не кучу длинных статей
  • Вам важно быть спокойной за питание ребёнка, даже если он что-то «не ест»
Хочу гайд
Что вы получите внутри
Готовая шпаргалка с заменами и чек-листами — всё, чтобы питание ребёнка оставалось полноценным без догадок
  • Списки замен
    Чем заменить мясо, рыбу, каши, овощи или молочку — чтобы питание оставалось полноценным
  • Чек-лист на неделю
    Таблица «Не ест → Чем заменить → Чем дополнить». Можно распечатать и повесить на холодильник
  • Шпаргалка по нутриентам
    Белок, железо, кальций, омега-3 — простыми словами, где их взять и чем продукты эквивалентны
  • Универсальные продукты-спасатели
    Продукты, которые закрывают сразу несколько потребностей ребёнка
  • Идеи подачи блюд
    Подсказки, как предложить продукты по-разному
Получить гайд за 490 ₽
Почему этот гайд действительно нужен мамам
Когда ребёнок отказывается от еды, легко запутаться в мифах и противоречивых советах. Этот гайд даёт ясность и спокойствие: чёткие замены без догадок
❌ Без гайда:
  • Постоянные сомнения: «А вдруг он недополучает железо или кальций?»
  • Поиски в интернете и десятки противоречивых советов
  • Переживания, что питание неполноценное
  • Давление на ребёнка «надо доесть»
✅ С гайдом:
  • Готовые замены под рукой: открыли и сразу видите, чем заменить
  • Уверенность, что питание остаётся сбалансированным
  • Спокойствие за ребёнка даже в капризные дни
  • Больше доверия и радости за столом

С этим гайдом вы перестаёте гадать — и начинаете быть уверенной, что питание ребёнка остаётся полноценным

Хочу быть спокойной
Кто стоит за гайдом
Я — Ольга Юдина, эксперт по прикорму и мама. Уже 7 лет помогаю родителям вводить прикорм спокойно и уверенно, формируя у малышей здоровые пищевые привычки.

  • Автор курса «Культура прикорма» и книги рецептов «Конструктор прикорма»
  • Более 120 000 родителей следят за моими советами в соцсетях
  • Более 10 000 семей успешно прошли прикорм по моей методике
  • Приглашённый эксперт в блогах и медиа

Я сама мама и знаю, как тревожно бывает, когда ребёнок отказывается от еды. Именно поэтому я сделала этот гайд — чтобы у вас всегда был спокойный и понятный «план Б» под рукой.
Забрать гайд за 490 ₽
Сколько стоит спокойствие за питание ребёнка?
Вместо поисков и тревог — готовая подсказка всегда под рукой
Цена: 490 ₽
Формат: PDF-файл (скачивается сразу после оплаты)
Использование: можно сохранить на телефон или распечатать
Купить за 490 ₽

Оплата картой. Сразу после покупки гайд придёт вам на почту и будет доступен для скачивания

Частые вопросы
которые задают мамы перед покупкой

Я сама мама и знаю, как тревожно бывает, когда ребёнок отказывается от еды. Именно поэтому этот гайд я сделала простым, понятным и практичным — чтобы у вас всегда был "план Б" под рукой

Хочу план Б

Гайд в формате PDF, цена 490 ₽, доступ сразу после оплаты