Научитесь вводить прикорм правильно и безопасно
Курс для родителей детей от 4 до 7 месяцев
Получайте проверенные рекомендации по современным методикам, доказательной медицине и детской психологии, создавая здоровые пищевые привычки у вашего малыша
Получайте проверенные рекомендации по современным методикам, доказательной медицине и детской психологии, создавая здоровые пищевые привычки у вашего малыша
Почему мамы выбирают мой курс
???? Безопасность и уверенность
- Снижение риска: Узнайте, как минимизировать вероятность проблем с пищеварением и аллергиями.
- Научно обоснованные рекомендации: Получите рекомендации, основанные на доказательной медицине и детской психологии.
???? Здоровые привычки и самостоятельность
- Формирование здоровых привычек: Научитесь закладывать правильные пищевые привычки с самого начала.
- Развитие самостоятельности: Поддержите навыки самостоятельного питания вашего ребенка, развивая его уверенность.
???? Практическое обучение и адаптация
- Короткие уроки: Уроки длительностью 10-20 минут легко вписываются в ваш график.
- Гибкость обучения: Все уроки записаны, учитесь в любое удобное время.
- Применение знаний: Основное внимание уделяется практике и адаптации к вашей уникальной ситуации.
- Полный комплект: Все необходимые инструменты и знания для уверенного введения прикорма без стресса.
- Комплексный подход: Учитываются все аспекты здоровья и психологии детского питания.
✔️ Доступность и простота
- Понятные объяснения: Примеры и объяснения простыми словами.
- Полезные материалы: Чек-листы и наглядные файлы с фотографиями для быстрого повторения.
- Срок доступа: 4 месяца доступа к урокам.
Программа курса
Мой курс состоит из 5 частей, каждая из которых охватывает важные аспекты введения прикорма, основанные на доказательной медицине и детской психологии.
Часть 1. Грамотная подготовка
- Прикорм без ошибок: ключ к здоровью малыша. Разбираемся в деталях!
- Секреты правильного старта: признаки готовности к прикорму + ЧЕКЛИСТ
- Пищевой интерес: важные нюансы, о которых почти не говорят. Подробный разбор ситуаций и заблуждений на примерах
- Переход от появления пищевого интереса к пробе прикорма. Пошаговый алгоритм + реальные примеры
- Кроме пищевого интереса: другие нюансы питания и причины отказов
- Как расположиться за столом безопасно для ребенка и удобно для мамы с пояснениями и примерами
- Вы будете уверены, что ваш ребенок готов к прикорму.
- Избежите распространенных ошибок.
- Научитесь безопасно и удобно размещать ребенка за столом
Часть 2. Продукты и аллергены
- С каких продуктов начинать? Как вводить новые?
- 14 основных аллергенных продуктов: сроки и нюансы введения (последние рекомендации)
- Когда какие продукты можно: сроки введения всех продуктов
- Какие порции? Сколько приемов пищи?
- Баночное или домашнее? Выбираем идеальное питание для вашего малыша
- Вы будете уверенно выбирать и вводить новые продукты в рацион ребенка.
- Знать, какие продукты и в каком количестве можно вводить в рацион.
- Уверенно выбирать между баночным и домашним питанием.
Часть 3. Всё про кусочки и жевание
- Когда вводить кусочки?
- Опасные и безопасные кусочки, конкретные примеры.
- Пошаговая схема введения кусочков. Как можно предложить ребенку кусочки, примеры и варианты.
- Как сочетать пюре и кусочки. Как перейти с баночек на кусочки
- Правила безопасности при введении кусочков. Как действовать, если ребенок подавился.
- Возможные сложности при введении кусочков и как с ними справиться
- Вы сможете безопасно и своевременно вводить кусочки.
- Научитесь сочетать пюре и кусочки.
- Избежите и решите проблемы, связанные с введением кусочков.
Создаем здоровые отношения с едой
- Прием пищи без хаоса: как заинтересовать малыша едой и сделать трапезу приятной
- 8 золотых правил: как сохранить пищевой интерес на долгое время + ЧЕКЛИСТ
- 6 запретных действий за столом. Избегаем частых ошибок
- Учимся на примерах: разбор реальных видео приема пищи с экспертными комментариями
- Роли за столом: как помочь ребенку есть самостоятельно и с аппетитом
- Вы создадите спокойную и интересную для ребенка атмосферу за столом.
- Освоите правила и запреты для развития и сохранения пищевого интереса.
- Поможете ребенку начать есть самостоятельно и с удовольствием.
Часть 5. Режим питания
- Как сочетать кормления грудью/смесью с прикормом, замена кормлений
- Нужно ли кормить по часам?
- Вода до и после прикорма, как предлагать
- Стул при прикорме: от нормы до тревожных сигналов. Что нужно знать маме?
- Вы научитесь сочетать грудное вскармливание и смесь с прикормом.
- Выстроите режим еды/воды
- Сможете определять норму и тревожные сигналы в стуле ребенка.
А ещё 👇
Удобные файлы для скачивания
Наглядно и красиво оформленная информация, которую не нужно запоминать - открыли файл, посмотрели и сделали
- Чек-лист для проверки признаков готовности к прикормуПоможет вам определить, готов ли ваш ребенок к прикорму, и начать прикорм вовремя. Это важно для родителей, которые хотят все сделать правильно с самого начала.
- Руководство "Как дать первую пробу прикорма"
- Таблица с более чем 100 продуктамиПоможет вам узнать, с какого возраста можно давать ребенку конкретный продукт, его максимальные нормы и ограничения по употреблению. Это важно для тех, кто хочет следовать современным рекомендациям и избежать аллергий и других про
- Гайд по кусочкамВы узнаете, как безопасно подавать 40+ различных продуктов прикорма. Для каждого продукта мы покажем минимум три варианта подачи. Это особенно полезно для родителей, которые хотят, чтобы их ребенок научился жевать и развивал здоровые пищевые привычки.
- Пример меню с реальными фотографиями детских тарелочек по разным возрастамПоможет вам составить здоровое меню для вашего ребенка. Вы наглядно увидите, как меняется рацион ребенка в зависимости от возраста, и научитесь адаптировать взрослую еду под ребенка. Это актуально для родителей, которые хотят обеспечить своему ребенку разнообразное и сбалансированное питание.
- Чек-листы со списком действий по развитию и поддержанию пищевого интерсаПомогут вам понять, как повлиять на аппетит вашего ребенка и сделать прикорм успешным. Это полезно для тех, кто хочет избежать распространенных ошибок.
Почему мамы выбирают мой курс
- Безопасность и уверенность
- Снижение риска: Узнайте, как минимизировать вероятность проблем с пищеварением и аллергиями.
- Научно обоснованные рекомендации: Получите рекомендации, основанные на доказательной медицине и детской психологии
1 - Здоровые привычки и самостоятельность
- Формирование здоровых привычек: Научитесь закладывать правильные пищевые привычки с самого начала.
- Развитие самостоятельности: Поддержите навыки самостоятельного питания вашего ребенка, развивая его уверенность
2 - Практическое обучение и адаптация
- Короткие уроки: Уроки длительностью 10-20 минут легко вписываются в ваш график.
- Гибкость обучения: Все уроки записаны, учитесь в любое удобное время.
- Применение знаний: Основное внимание уделяется практике и адаптации к вашей уникальной ситуации.
- Полный комплект: Все необходимые инструменты и знания для уверенного введения прикорма без стресса
- Комплексный подход: Учитываются все аспекты здоровья и психологии детского питания
3 - Доступность и простота
- Понятные объяснения: Примеры и объяснения простыми словами.
- Полезные материалы: Чек-листы и наглядные файлы с фотографиями для быстрого повторения
- Срок доступа: 4 месяца доступа к урокам
4
Тарифы и стоимость
Что говорят мамы о курсе
- Марина, мама 6-месячного ИванаБлагодаря курсу, я уверенно начала прикорм. Всё объясняется доступно и просто
- Ольга, мама 7-месячной АлисыИнструкции и рекомендации действительно работают! Мой ребенок теперь ест с удовольствием и без проблем
- Наталья, мама 5-месячного МаксимаПоддержка куратора помогла мне разобраться во всех нюансах прикорма. Очень рекомендую
- Анастасия, мама 6-месячного МихаилаКурс очень полезный и информативный. Освещаются полностью все аспекты. Я чувствую себя уверенной и спокойной во время введения прикорма
Результат, который вы получите
- Полные знания по введению прикормаВы откроете для себя все аспекты правильного прикорма под руководством опытного эксперта по детскому питанию для малышей
- Избегание распространенных ошибокВы научитесь предотвращать распространенные ошибки в прикорме и сможете корректировать уже совершенные, если такие были
- Уверенность и спокойствиеВы обретете уверенность и спокойствие в процессе прикорма, зная, что подходите к этому осознанно и с заботой о малыше
- Здоровый аппетитВы получите инструменты для поддержания здорового аппетита вашего малыша, без принуждения и стресса
- Интерес к новым вкусамВаш малыш с интересом будет пробовать новые вкусы и текстуры, а вы будете наслаждаться этими моментами вместе
- Распознавание сигналовВы научитесь распознавать сигналы вашего ребенка, уверенно помогая ему естественным образом знакомиться с едой
- Самостоятельность ребенкаВы будете гордиться, наблюдая, как ваш малыш становится все более самостоятельным, беря еду в руки и донося ее до ротика
- Долгосрочные привычкиВы создадите основу для долгосрочных здоровых пищевых привычек, которые останутся с вашим ребенком на всю жизнь
Рекомендации, которые работают:
Я даю только конкретные, доказанные научными исследованиями рекомендации из области медицины и психологии, адаптированные к российским реалиям. Уверенность в том, что каждая рекомендация основана на последних научных данных, является фундаментом моего курса.
Как это устроено:
Особенности обучения:
Простота и практичность:
Я даю только конкретные, доказанные научными исследованиями рекомендации из области медицины и психологии, адаптированные к российским реалиям. Уверенность в том, что каждая рекомендация основана на последних научных данных, является фундаментом моего курса.
Как это устроено:
- Уроки короткие и понятные, каждый займет всего 10-20 минут вашего времени.
- Все уроки записаны, что позволяет вам обучаться в удобном для вас темпе, начиная уже сегодня.
Особенности обучения:
- Фокус не на заучивании теории, а на понимании и применении на практике, основанном на вашей уникальной ситуации.
- Вы получите все необходимые инструменты и знания для введения прикорма с уверенностью и без стресса.
Простота и практичность:
- Я объясняю всё простыми словами и предоставляю конкретные примеры - вам останется только сделать.
- В конце уроков вы найдете чеклисты и наглядные файлы с фотографиями, чтобы быстро и легко вспомнить все необходимое.
- Чек-лист для проверки признаков готовности к прикорму: Поможет вам определить, готов ли ваш ребенок к прикорму, и начать прикорм вовремя. Это важно для родителей, которые хотят все сделать правильно с самого начала.
- Чек-листы со списком конкретных действий: Помогут вам понять, как повлиять на аппетит вашего ребенка и сделать прикорм успешным. Это полезно для тех, кто хочет избежать распространенных ошибок.
- Пример меню с реальными фотографиями детских тарелочек по разным возрастам: Поможет вам составить здоровое меню для вашего ребенка. Вы наглядно увидите, как меняется рацион ребенка в зависимости от возраста, и научитесь адаптировать взрослую еду под ребенка. Это актуально для родителей, которые хотят обеспечить своему ребенку разнообразное и сбалансированное питание.
- Таблица с более чем 100 продуктами: Поможет вам узнать, с какого возраста можно давать ребенку конкретный продукт, его максимальные нормы и ограничения по употреблению. Это важно для тех, кто хочет следовать современным рекомендациям и избежать аллергий и других проблем.
- Гайд по кусочкам: Вы узнаете, как безопасно подавать 40+ различных продуктов прикорма. Для каждого продукта мы покажем минимум три варианта подачи. Это особенно полезно для родителей, которые хотят, чтобы их ребенок научился жевать и развивал здоровые пищевые привычки.
Сомневаетесь, подходит ли вам курс?
Ответы на Популярные Вопросы:
Для детей какого возраста подходит курс?
Вся информация, которую я даю в курсе, идеально подходит для детей от 4 до 12 месяцев.
Для более старших малышей (12 и более месяцев) больше подойдет вот эта книга.
А точно ли ваша система и методика прикорма подойдет именно моему малышу и применима в нашей ситуации?
Моя система сочетает в себе методы прикорма "естественный прикорм" и "самоприкорм" и основана на психологии детского питания и доказательных медицинских рекомендациях. Она подходит для всех здоровых (нормотипичных) детей и работает во всех ситуациях при условии, что выполняются абсолютно все мои рекомендации.
Моя методика НЕ подойдет для детей с нарушениями психики, а также с патологиями и травмами, которые тем или иным образом могут помешать малышу есть самостоятельно, это в частности, но не ограничиваясь, - патологии нервной системы, пищеварительной, иммунной, эндокринной, врожденные пороки, истощение.
Когда начнётся курс?
Не нужно ждать старта курса. Обучение можно начинать сразу после оплаты.
Есть ли обратная связь?
Обратная связь куратора доступна только при приобретении курса по тарифу "Стандарт". Обратная связь отсутствует на тарифе "Самостоятельный".
На какой период доступ к урокам?
Доступ ко всем урокам на любом тарифе 60 дней. Этого времени достаточно, чтобы пройти курс и внедрить полученные знания на практике. При необходимости вы сможете продлить доступ.
Какой формат обучения?
Обучение построено в виде видеоуроков с наглядными презентациями + дополнительные материалы для скачивания. Короткие простые уроки по 10-20 минут. Все уроки в записи и вы сможете их смотреть в любое удобное время. Если у вас тариф с обратной связью, у вас также будут домашние задания, которые будет проверять куратор курса и помогать вам внедрять полученную информацию на практике.
Насколько сложные домашние задания? Справлюсь ли я? Обязательно ли их делать?
Домашние задания предусмотрены только при покупке обучения по тарифу "Стандарт". Домашние задания делать необязательно - вы сможете смотреть все уроки, даже если не выполнили ни одного задания. Домашние задания очень простые, с ними справится каждый. Но, несмотря на простоту, они помогают лучше понять информацию из уроков. Кроме того, ваши задания будет проверять куратор - так вы сможете убедиться, что все делаете правильно. Выполнение каждого домашнего задания займет у вас от 5 до 15 минут.
Что необходимо для прохождения обучения? Нужно ли что-то приобретать дополнительно?
Для обучения необходим только компьютер или телефон с доступом в интернет, на котором вы сможете смотреть видео. Всё. Ничего дополнительно приобретать и оплачивать не нужно. Нет необходимости также покупать никакие детские устройства, приспособления или посуду.
Мне точно поможет курс?
Вы получите самую полную и исчерпывающую информацию, а также практические знания для того, чтобы грамотно выстроить питание ребенка и чтобы он начал есть с интересом и удовольствием. Для того, чтобы сделать прикорм легким и приятным для всей семьи, не тратя время на поиск информации и советы.
Если вы будете не только смотреть все уроки, но и применять все знания на практике, выполнять качественно домашние задания (если они предусмотрены тарифом), то вы увидите первые результаты уже на курсе. В дальнейшем эти результаты будут улучшаться и закрепляться. Но это зависит только от вас и вашего желания что-то делать.
Я уже изучила много информации о прикорме, узнаю ли я что-то новое на курсе?
Я понимаю, что вы уже многое знаете о прикорме. Но если до сих пор вы не достигли того результата, который вам хотелось бы получить, значит имеющейся у вас информации недостаточно. В курсе я объясняю важные нюансы и делаю упор не на теорию, а на практическое применение рекомендаций, чтобы получить результат
Что произойдет после оплаты?
- в течение 15 минут после оплаты к Вам на почту придет письмо о том, что Вы зарегистрированы на курс, со ссылкой для входа на страницу курса
- переходите по ссылке
- смотрите уроки в любое удобное для Вас время в своем темпе
Для детей какого возраста подходит курс?
Вся информация, которую я даю в курсе, идеально подходит для детей от 4 до 12 месяцев.
Для более старших малышей (12 и более месяцев) больше подойдет вот эта книга.
А точно ли ваша система и методика прикорма подойдет именно моему малышу и применима в нашей ситуации?
Моя система сочетает в себе методы прикорма "естественный прикорм" и "самоприкорм" и основана на психологии детского питания и доказательных медицинских рекомендациях. Она подходит для всех здоровых (нормотипичных) детей и работает во всех ситуациях при условии, что выполняются абсолютно все мои рекомендации.
Моя методика НЕ подойдет для детей с нарушениями психики, а также с патологиями и травмами, которые тем или иным образом могут помешать малышу есть самостоятельно, это в частности, но не ограничиваясь, - патологии нервной системы, пищеварительной, иммунной, эндокринной, врожденные пороки, истощение.
Когда начнётся курс?
Не нужно ждать старта курса. Обучение можно начинать сразу после оплаты.
Есть ли обратная связь?
Обратная связь куратора доступна только при приобретении курса по тарифу "Стандарт". Обратная связь отсутствует на тарифе "Самостоятельный".
На какой период доступ к урокам?
Доступ ко всем урокам на любом тарифе 60 дней. Этого времени достаточно, чтобы пройти курс и внедрить полученные знания на практике. При необходимости вы сможете продлить доступ.
Какой формат обучения?
Обучение построено в виде видеоуроков с наглядными презентациями + дополнительные материалы для скачивания. Короткие простые уроки по 10-20 минут. Все уроки в записи и вы сможете их смотреть в любое удобное время. Если у вас тариф с обратной связью, у вас также будут домашние задания, которые будет проверять куратор курса и помогать вам внедрять полученную информацию на практике.
Насколько сложные домашние задания? Справлюсь ли я? Обязательно ли их делать?
Домашние задания предусмотрены только при покупке обучения по тарифу "Стандарт". Домашние задания делать необязательно - вы сможете смотреть все уроки, даже если не выполнили ни одного задания. Домашние задания очень простые, с ними справится каждый. Но, несмотря на простоту, они помогают лучше понять информацию из уроков. Кроме того, ваши задания будет проверять куратор - так вы сможете убедиться, что все делаете правильно. Выполнение каждого домашнего задания займет у вас от 5 до 15 минут.
Что необходимо для прохождения обучения? Нужно ли что-то приобретать дополнительно?
Для обучения необходим только компьютер или телефон с доступом в интернет, на котором вы сможете смотреть видео. Всё. Ничего дополнительно приобретать и оплачивать не нужно. Нет необходимости также покупать никакие детские устройства, приспособления или посуду.
Мне точно поможет курс?
Вы получите самую полную и исчерпывающую информацию, а также практические знания для того, чтобы грамотно выстроить питание ребенка и чтобы он начал есть с интересом и удовольствием. Для того, чтобы сделать прикорм легким и приятным для всей семьи, не тратя время на поиск информации и советы.
Если вы будете не только смотреть все уроки, но и применять все знания на практике, выполнять качественно домашние задания (если они предусмотрены тарифом), то вы увидите первые результаты уже на курсе. В дальнейшем эти результаты будут улучшаться и закрепляться. Но это зависит только от вас и вашего желания что-то делать.
Я уже изучила много информации о прикорме, узнаю ли я что-то новое на курсе?
Я понимаю, что вы уже многое знаете о прикорме. Но если до сих пор вы не достигли того результата, который вам хотелось бы получить, значит имеющейся у вас информации недостаточно. В курсе я объясняю важные нюансы и делаю упор не на теорию, а на практическое применение рекомендаций, чтобы получить результат
Что произойдет после оплаты?
- в течение 15 минут после оплаты к Вам на почту придет письмо о том, что Вы зарегистрированы на курс, со ссылкой для входа на страницу курса
- переходите по ссылке
- смотрите уроки в любое удобное для Вас время в своем темпе
Вот что говорят мамы о моём курсе
Через полгода после курса...
А эти видео мне прислали примерно через полгода после прохождения курса. Малыши уже подросли и стали кушать еще лучше
Сейчас будет то, что развеет ваши последние сомнения по поводу того, покупать или не покупать.
Моя личная 100% гарантия возврата
Если в течение 3 дней после приобретения курса вы поймете, что это совсем не то, что вам нужно, то я верну вам все деньги без лишних вопросов и условий.
Автор курса
Ольга Юдина
- Автор книг по детскому питанию.
- Аудитория в соцсетях: более 120 тыс. родителей.
- Приглашенный эксперт в популярных блогах и автор статей.
- Более 10,000 родителей успешно ввели прикорм по методике Ольги.
Ольга Юдина
"Процесс прикорма — это ключевой этап в жизни вашего малыша. Именно в это время закладываются основные пищевые привычки, которые останутся на всю жизнь. Грамотная организация прикорма напрямую влияет на развитие и здоровье ребенка. Поэтому так важно действовать не наугад, а со знанием дела.
Как мама, я прекрасно понимаю, насколько важно правильно вводить прикорм. Мой путь к изучению детского питания начался с рождения моего сына. Теперь я делюсь своими знаниями и опытом с другими родителями.
Моя цель — помочь вам уверенно и правильно вводить прикорм, чтобы этот важный этап стал легким и радостным для всей семьи."
Как мама, я прекрасно понимаю, насколько важно правильно вводить прикорм. Мой путь к изучению детского питания начался с рождения моего сына. Теперь я делюсь своими знаниями и опытом с другими родителями.
Моя цель — помочь вам уверенно и правильно вводить прикорм, чтобы этот важный этап стал легким и радостным для всей семьи."
Ольга Юдина
"Процесс прикорма — это ключевой этап в жизни вашего малыша. Именно в это время закладываются основные пищевые привычки, которые останутся на всю жизнь. Грамотная организация прикорма напрямую влияет на развитие и здоровье ребенка. Поэтому так важно действовать не наугад, а со знанием дела.
Как мама, я прекрасно понимаю, насколько важно правильно вводить прикорм. Мой путь к изучению детского питания начался с рождения моего сына. Теперь я делюсь своими знаниями и опытом с другими родителями.
Моя цель — помочь вам уверенно и правильно вводить прикорм, чтобы этот важный этап стал легким и радостным для всей семьи."
Как мама, я прекрасно понимаю, насколько важно правильно вводить прикорм. Мой путь к изучению детского питания начался с рождения моего сына. Теперь я делюсь своими знаниями и опытом с другими родителями.
Моя цель — помочь вам уверенно и правильно вводить прикорм, чтобы этот важный этап стал легким и радостным для всей семьи."
Дипломы и сертификаты
Ещё остались вопросы?
Погрузитесь в атмосферу обучения, просмотрев это короткое 6-минутное видео. В нем я представила отрывки из уроков моего курса, чтобы вы могли на практике оценить, как устроено обучение и каков мой стиль подачи информации.
Выберите пакет обучения
Можно начать обучение сразу после покупки
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
Без обратной связи и дом. заданий
5 990 руб.
- 18 видеоуроков в записи
- Доступ к урокам 2 месяца
- Рабочие тетради и дополнительные материалы для распечатки
Обратная связь от куратораДомашние задания
Купить
СТАНДАРТ
Обратная связь от куратора + задания
8 000 руб.
- 19 видеоуроков в записи
- Доступ к урокам 2 месяца
- Рабочие тетради и дополнительные материалы для распечатки
- Обратная связь от куратора на платформе 2 месяца
- Домашние задания + их проверка куратором
Купить