Курс "KULTURA прикорма"
Как правильно ввести прикорм своему ребенку, чтобы он ел с удовольствием и не отказывался от новых продуктов
Основан на рекомендациях доказательной медицины и детской психологии
Основан на рекомендациях доказательной медицины и детской психологии
Курс для вас, если
Вы хотите начать прикорм, но боитесь сделать что-то не так
Вы чувствуете себя потерянной и не знаете, кому верить в море противоречивой информации
Вы уже начали прикорм, но всё пошло не так, как вы хотели
Малыш не хочет есть прикорм, и вы не понимаете, в чем причина
Вас постоянно терзают сомнения: "А всё ли я делаю правильно?"
Вы хотите, чтобы малыш ел с удовольствием, а не с истериками
Программа курса
1
Модуль 1. Начало прикорма и пищевой интерес
- Когда начинать прикорм? Признаки готовности
- Пищевой интерес: важные нюансы, о которых почти не говорят. Подробный разбор ситуаций на примерах.
- Какое детское питание выбрать: промышленное или свое?
- Как понять, что стул ребенка в норме? Как определить запор?
- Шесть основных ошибок, которые совершают большинство родителей и получают детей-малоежек
- Законы прикорма, чтобы ребенок ел с удовольствием, а родители были спокойны за его питание
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: у вас есть пошаговый план, как начать прикорм, чтобы не навредить малышу и чтобы он ел с удовольствием и не отказывался. Если вы уже начали прикорм, сможете понять, что изначально делали не так.
2
Модуль 2. Как есть с ребенком вместе?
- Как сделать так, чтобы совместный прием пищи приносил результаты и не портил нервную систему мамы
- Как расположиться с ребенком за столом - разбираем подробно на примерах
- Как выглядит трапеза и как давать еду ребенку, чтобы он ее ел охотно
- Что делать, если ребенок играется и размазывает еду
- Как завершать трапезу
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: вы знаете все нюансы расположения с ребенком за столом, буквально от "куда деть руку" и до "где должен стоять стул". Вы понимаете, как именно давать еду ребенку и что делать, если он играется. Если у вас был негативный опыт совместного приёма пищи, вы найдёте свои ошибки и сможете их исправить.
3
Модуль 3. Продукты и режим питания
- С каких продуктов начинать? Как вводить новые?
- Аллергенные продукты: сроки и нюансы введения (последние рекомендации)
- Когда какие продукты можно: сроки введения всех продуктов
- Какие порции? Сколько приемов пищи?
- Как сочетать гв и смесь с прикормом, замена кормлений
- Нужно ли кормить по часам?
- Вода до и после прикорма, как предлагать
+ подробная таблица 100+ продуктов по возрастам
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: У вас есть чёткое понимание, как и когда вводить аллергены и конкретные продукты. У вас есть подробная таблица с более чем 100 продуктами и понимание как её применять именно для вашего ребёнка. Вы видите полную картину, как меняется прикорм ребенка с возрастом, и понимаете всю цепочку действий.
4
Модуль 4. Всё про кусочки и жевание
- Когда вводить кусочки?
- Опасные и безопасные кусочки, конкретные примеры.
- Пошаговая схема введения кусочков. Как можно предложить ребенку кусочки, примеры и варианты.
- Как сочетать пюре и кусочки. Как перейти с баночек на кусочки
- Правила безопасности при введении кусочков. Как действовать, если ребенок подавился.
- Что делать, если ребенок не берет кусочки?
- Что делать, если малыш только жует, но не глотает?
- Что делать, если ребенок не жует и постоянно давится?
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: вы четко знаете, какие именно кусочки можно предлагать конкретно вашему ребенку, чтобы он не давился. У вас есть индивидуальный план обучения ребенка жеванию. Если у вас были проблемы с жеванием, вы разобрались с их причинами и знаете, как исправить.
5
Модуль 5. Особенности питания детей*
- Как они едят и почему отказываются от еды?
- Что влияет на детский аппетит
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: Вы знаете все основные причины, почему ребёнок может отказываться есть, даже если у него хороший пищевой интерес. Вы лучше понимаете своего ребенка и не беспокоитесь там, где этого не нужно
*Не доступен в пакете "Самостоятельный"
Результат, который вы получите
- Вы узнаете все о правильном прикорме от опытного эксперта по детскому питанию. Всё, что нужно для малышей от 4 до 12 месяцев
- Избежите ошибок, которые делают большинство родителей. А если ошибки уже допустили, сможете их выявить и исправить
- Вы скажете себе: "Да! Я смогла!". Вы будете чувствовать себя уверенно и спокойно во время прикорма. Вы будете знать, что делаете все правильно, и перестанете беспокоиться о том, что что-то пойдет не так.
- Ваш малыш будет с удовольствием пробовать новые вкусы и текстуры, а вы - с умилением смотреть на своего кроху
- Вы будете с гордостью замечать, как малыш становится все более самостоятельным и пытается взять еду в руки и доносить до ротика
- Вам уже не нужно будет суетиться перед ребенком, чтобы его накормить, и только потом поесть самой. Вы будете есть всей семьей за одним столом и сможете насладиться своей едой, пока малыш занят своей
- Вне дома (в гостях, кафе, ресторанах) вы будете ловить восхищенные взгляды, потому что ваш малыш ест с удовольствием без уговоров и тянется ручками к еде. Ведь большинство детей вашего возраста этого делать не умеет
- Бабушки, свекровь и прочие родственники будут удивленно спрашивать: "Как у тебя это получилось?", ведь они даже и представить не могли, что такое возможно. А вы будете только хитро и гордо улыбаться в ответ.
Рекомендации, которые работают:
Я даю только конкретные, доказанные научными исследованиями рекомендации из области медицины и психологии, адаптированные к российским реалиям. Уверенность в том, что каждая рекомендация основана на последних научных данных, является фундаментом моего курса.
Как это устроено:
Особенности обучения:
Простота и практичность:
Я даю только конкретные, доказанные научными исследованиями рекомендации из области медицины и психологии, адаптированные к российским реалиям. Уверенность в том, что каждая рекомендация основана на последних научных данных, является фундаментом моего курса.
Как это устроено:
- Уроки короткие и понятные, каждый займет всего 10-20 минут вашего времени.
- Все уроки записаны, что позволяет вам обучаться в удобном для вас темпе, начиная уже сегодня.
Особенности обучения:
- Фокус не на заучивании теории, а на понимании и применении на практике, основанном на вашей уникальной ситуации.
- Вы получите все необходимые инструменты и знания для введения прикорма с уверенностью и без стресса.
Простота и практичность:
- Я объясняю всё простыми словами и предоставляю конкретные примеры - вам останется только сделать.
- В конце уроков вы найдете чеклисты и наглядные файлы с фотографиями, чтобы быстро и легко вспомнить все необходимое.
Удобные файлы для скачивания
Наглядно и красиво оформленная информация, которую не нужно запоминать - открыли файл, посмотрели и сделали
- Чеклист для проверки признаков готовности к прикорму: поможет вам определить, готов ли ваш ребенок к прикорму, и начать прикорм вовремя
- Чеклисты со списком конкретных действий помогут вам понять, как повлиять на аппетит вашего ребенка и сделать прикорм успешным.
- Пример меню с реальными фотографиями детских тарелочек по разным возрастам: поможет вам составить здоровое меню для вашего ребенка. Вы наглядно увидите, как меняется рацион ребенка в зависимости от возраста. Также вы узнаете, как адаптировать взрослую еду под ребенка.
- Таблица с более чем 100 продуктами: поможет вам узнать, с какого возраста можно давать ребенку конкретный продукт, его максимальные нормы и ограничения по употреблению.
- Гайд по кусочкам: вы узнаете, как безопасно подавать 40+ различных продуктов прикорма. Для каждого продукта мы покажем вам минимум три варианта подачи.
Сомневаетесь, подходит ли вам курс?
Ответы на Популярные Вопросы:
Для детей какого возраста подходит курс?
Вся информация, которую я даю в курсе, идеально подходит для детей от 4 до 12 месяцев.
Для более старших малышей (12 и более месяцев) больше подойдет вот эта книга.
А точно ли ваша система и методика прикорма подойдет именно моему малышу и применима в нашей ситуации?
Моя система сочетает в себе методы прикорма "естественный прикорм" и "самоприкорм" и основана на психологии детского питания и доказательных медицинских рекомендациях. Она подходит для всех здоровых (нормотипичных) детей и работает во всех ситуациях при условии, что выполняются абсолютно все мои рекомендации.
Моя методика НЕ подойдет для детей с нарушениями психики, а также с патологиями и травмами, которые тем или иным образом могут помешать малышу есть самостоятельно, это в частности, но не ограничиваясь, - патологии нервной системы, пищеварительной, иммунной, эндокринной, врожденные пороки, истощение.
Когда начнётся курс?
Не нужно ждать старта курса. Обучение можно начинать сразу после оплаты.
Есть ли обратная связь?
Обратная связь куратора доступна только при приобретении курса по тарифу "Стандарт". Обратная связь отсутствует на тарифе "Самостоятельный".
На какой период доступ к урокам?
Доступ ко всем урокам на любом тарифе 60 дней. Этого времени достаточно, чтобы пройти курс и внедрить полученные знания на практике. При необходимости вы сможете продлить доступ.
Какой формат обучения?
Обучение построено в виде видеоуроков с наглядными презентациями + дополнительные материалы для скачивания. Короткие простые уроки по 10-20 минут. Все уроки в записи и вы сможете их смотреть в любое удобное время. Если у вас тариф с обратной связью, у вас также будут домашние задания, которые будет проверять куратор курса и помогать вам внедрять полученную информацию на практике.
Насколько сложные домашние задания? Справлюсь ли я? Обязательно ли их делать?
Домашние задания предусмотрены только при покупке обучения по тарифу "Стандарт". Домашние задания делать необязательно - вы сможете смотреть все уроки, даже если не выполнили ни одного задания. Домашние задания очень простые, с ними справится каждый. Но, несмотря на простоту, они помогают лучше понять информацию из уроков. Кроме того, ваши задания будет проверять куратор - так вы сможете убедиться, что все делаете правильно. Выполнение каждого домашнего задания займет у вас от 5 до 15 минут.
Что необходимо для прохождения обучения? Нужно ли что-то приобретать дополнительно?
Для обучения необходим только компьютер или телефон с доступом в интернет, на котором вы сможете смотреть видео. Всё. Ничего дополнительно приобретать и оплачивать не нужно. Нет необходимости также покупать никакие детские устройства, приспособления или посуду.
Мне точно поможет курс?
Вы получите самую полную и исчерпывающую информацию, а также практические знания для того, чтобы грамотно выстроить питание ребенка и чтобы он начал есть с интересом и удовольствием. Для того, чтобы сделать прикорм легким и приятным для всей семьи, не тратя время на поиск информации и советы.
Если вы будете не только смотреть все уроки, но и применять все знания на практике, выполнять качественно домашние задания (если они предусмотрены тарифом), то вы увидите первые результаты уже на курсе. В дальнейшем эти результаты будут улучшаться и закрепляться. Но это зависит только от вас и вашего желания что-то делать.
Я уже изучила много информации о прикорме, узнаю ли я что-то новое на курсе?
Я понимаю, что вы уже многое знаете о прикорме. Но если до сих пор вы не достигли того результата, который вам хотелось бы получить, значит имеющейся у вас информации недостаточно. В курсе я объясняю важные нюансы и делаю упор не на теорию, а на практическое применение рекомендаций, чтобы получить результат
Что произойдет после оплаты?
- в течение 15 минут после оплаты к Вам на почту придет письмо о том, что Вы зарегистрированы на курс, со ссылкой для входа на страницу курса
- переходите по ссылке
- смотрите уроки в любое удобное для Вас время в своем темпе
Для детей какого возраста подходит курс?
Вся информация, которую я даю в курсе, идеально подходит для детей от 4 до 12 месяцев.
Для более старших малышей (12 и более месяцев) больше подойдет вот эта книга.
А точно ли ваша система и методика прикорма подойдет именно моему малышу и применима в нашей ситуации?
Моя система сочетает в себе методы прикорма "естественный прикорм" и "самоприкорм" и основана на психологии детского питания и доказательных медицинских рекомендациях. Она подходит для всех здоровых (нормотипичных) детей и работает во всех ситуациях при условии, что выполняются абсолютно все мои рекомендации.
Моя методика НЕ подойдет для детей с нарушениями психики, а также с патологиями и травмами, которые тем или иным образом могут помешать малышу есть самостоятельно, это в частности, но не ограничиваясь, - патологии нервной системы, пищеварительной, иммунной, эндокринной, врожденные пороки, истощение.
Когда начнётся курс?
Не нужно ждать старта курса. Обучение можно начинать сразу после оплаты.
Есть ли обратная связь?
Обратная связь куратора доступна только при приобретении курса по тарифу "Стандарт". Обратная связь отсутствует на тарифе "Самостоятельный".
На какой период доступ к урокам?
Доступ ко всем урокам на любом тарифе 60 дней. Этого времени достаточно, чтобы пройти курс и внедрить полученные знания на практике. При необходимости вы сможете продлить доступ.
Какой формат обучения?
Обучение построено в виде видеоуроков с наглядными презентациями + дополнительные материалы для скачивания. Короткие простые уроки по 10-20 минут. Все уроки в записи и вы сможете их смотреть в любое удобное время. Если у вас тариф с обратной связью, у вас также будут домашние задания, которые будет проверять куратор курса и помогать вам внедрять полученную информацию на практике.
Насколько сложные домашние задания? Справлюсь ли я? Обязательно ли их делать?
Домашние задания предусмотрены только при покупке обучения по тарифу "Стандарт". Домашние задания делать необязательно - вы сможете смотреть все уроки, даже если не выполнили ни одного задания. Домашние задания очень простые, с ними справится каждый. Но, несмотря на простоту, они помогают лучше понять информацию из уроков. Кроме того, ваши задания будет проверять куратор - так вы сможете убедиться, что все делаете правильно. Выполнение каждого домашнего задания займет у вас от 5 до 15 минут.
Что необходимо для прохождения обучения? Нужно ли что-то приобретать дополнительно?
Для обучения необходим только компьютер или телефон с доступом в интернет, на котором вы сможете смотреть видео. Всё. Ничего дополнительно приобретать и оплачивать не нужно. Нет необходимости также покупать никакие детские устройства, приспособления или посуду.
Мне точно поможет курс?
Вы получите самую полную и исчерпывающую информацию, а также практические знания для того, чтобы грамотно выстроить питание ребенка и чтобы он начал есть с интересом и удовольствием. Для того, чтобы сделать прикорм легким и приятным для всей семьи, не тратя время на поиск информации и советы.
Если вы будете не только смотреть все уроки, но и применять все знания на практике, выполнять качественно домашние задания (если они предусмотрены тарифом), то вы увидите первые результаты уже на курсе. В дальнейшем эти результаты будут улучшаться и закрепляться. Но это зависит только от вас и вашего желания что-то делать.
Я уже изучила много информации о прикорме, узнаю ли я что-то новое на курсе?
Я понимаю, что вы уже многое знаете о прикорме. Но если до сих пор вы не достигли того результата, который вам хотелось бы получить, значит имеющейся у вас информации недостаточно. В курсе я объясняю важные нюансы и делаю упор не на теорию, а на практическое применение рекомендаций, чтобы получить результат
Что произойдет после оплаты?
- в течение 15 минут после оплаты к Вам на почту придет письмо о том, что Вы зарегистрированы на курс, со ссылкой для входа на страницу курса
- переходите по ссылке
- смотрите уроки в любое удобное для Вас время в своем темпе
Вот что говорят мамы о моём курсе
Через полгода после курса...
А эти видео мне прислали примерно через полгода после прохождения курса. Малыши уже подросли и стали кушать еще лучше
Сейчас будет то, что развеет ваши последние сомнения по поводу того, покупать или не покупать.
Моя личная 100% гарантия возврата
Если в течение 3 дней после приобретения курса вы поймете, что это совсем не то, что вам нужно, то я верну вам все деньги без лишних вопросов и условий.
Ольга Юдина
Автор курса
Эксперт-практик по психологии прикорма, психолог, нутрициолог.
Более 10000 родителей уже успешно ввели прикорм по методике Ольги
"Процесс прикорма - очень важный этап в жизни малыша. В этот момент закладываются базовые пищевые привычки, которые перейдут во взрослую жизнь. Грамотная организация прикорма влияет и на развитие ребенка, и на его здоровье. Поэтому важно действовать не наобум, а со знанием дела."
Более 10000 родителей уже успешно ввели прикорм по методике Ольги
"Процесс прикорма - очень важный этап в жизни малыша. В этот момент закладываются базовые пищевые привычки, которые перейдут во взрослую жизнь. Грамотная организация прикорма влияет и на развитие ребенка, и на его здоровье. Поэтому важно действовать не наобум, а со знанием дела."
Ольга Юдина
Автор курса
Эксперт-практик по психологии прикорма, психолог, нутрициолог.
Более 10000 родителей уже успешно ввели прикорм по методике Ольги
"Процесс прикорма - очень важный этап в жизни малыша. В этот момент закладываются базовые пищевые привычки, которые перейдут во взрослую жизнь. Грамотная организация прикорма влияет и на развитие ребенка, и на его здоровье. Поэтому важно действовать не наобум, а со знанием дела."
Более 10000 родителей уже успешно ввели прикорм по методике Ольги
"Процесс прикорма - очень важный этап в жизни малыша. В этот момент закладываются базовые пищевые привычки, которые перейдут во взрослую жизнь. Грамотная организация прикорма влияет и на развитие ребенка, и на его здоровье. Поэтому важно действовать не наобум, а со знанием дела."
Ещё остались вопросы?
Погрузитесь в атмосферу обучения, просмотрев это короткое 6-минутное видео. В нем я представила отрывки из уроков моего курса, чтобы вы могли на практике оценить, как устроено обучение и каков мой стиль подачи информации.
Выберите пакет обучения
Можно начать обучение сразу после покупки
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
Без обратной связи и дом. заданий
5 990 руб.
- 18 видеоуроков в записи
- Доступ к урокам 2 месяца
- Рабочие тетради и дополнительные материалы для распечатки
Обратная связь от куратораДомашние задания
Купить
СТАНДАРТ
Обратная связь от куратора + задания
8 000 руб.
- 19 видеоуроков в записи
- Доступ к урокам 2 месяца
- Рабочие тетради и дополнительные материалы для распечатки
- Обратная связь от куратора на платформе 2 месяца
- Домашние задания + их проверка куратором
Купить