Индивидуальный аудит
ситуации с едой

Я изучу, что ест ребёнок или как проходят кормления, и подготовлю письменный разбор: что уже получается хорошо, что можно изменить и с чего начать.

Без созвонов · 6000 ₽ за один вид аудита:
разбор рациона или разбор кормлений
Узнать подробнее Описать ситуацию

С какими вопросами можно обратиться

  • Ребёнок ест мало, и вы не понимаете, хватает ли ему еды.
  • Ест одни и те же продукты, а от остальных отказывается.
  • Ест только при определённых условиях, например с мультфильмом или уговорами.
  • Вы не знаете, что предлагать ребёнку, сколько еды класть и как реагировать на отказ.
  • Вы пробовали разные советы, но не понимаете, что подходит вашему ребёнку.

Что будем разбирать

За 6000 ₽ подробно разбираем один из двух вопросов.
Что и сколько ест ребёнок
Аудит рациона
Если ребёнок ест мало или однообразно, а вы сомневаетесь, хватает ли ему еды.

Что нужно от вас: заполненная анкета и записи о питании ребёнка за 3 дня.

Что получите: индивидуальный разбор текущего рациона, рекомендации по его организации и пример меню на 7 дней.
Что сделать, чтобы ребенок ел лучше

Аудит процесса кормления

Если ребёнок отказывается от еды или ест только с отвлечениями, уговорами либо при других особых условиях.


Что нужно от вас: заполненная анкета и 2-3 видео обычных приёмов пищи.


Что получите: индивидуальный письменный разбор возможных причин отказов от еды и пошаговый план изменений: что делать иначе, что можно оставить как есть и с чего начать именно вашей семье.

6000 ₽ за один аудит: рациона или кормлений.
Если вы не знаете, какой выбрать, напишите, что вас беспокоит. Я помогу определиться до оплаты.

Ольга Юдина

Эксперт по прикорму
Автор проекта «Культура прикорма»
Больше 8 лет работаю с темой детского питания.

Мне важно, чтобы родители понимали, что и зачем делают, а не просто следовали готовым схемам.

Для аудита я изучаю ваши записи о питании ребёнка или видео кормлений. Затем письменно объясняю свои наблюдения и предлагаю, что можно изменить в вашей ситуации.

Как проходит аудит

Вы присылаете информацию о ребёнке, я изучаю её и отвечаю письменно. Созваниваться не нужно.
Вы описываете, что вас беспокоит
Я помогаю выбрать вид аудита. Вы заполняете короткую анкету о ребёнке и его питании.
Присылаете дневник или видео
Для аудита рациона нужны записи о питании за 3 дня. Для аудита кормлений нужны 2-3 видео обычных приёмов пищи.
Я изучаю дневник или видео
Если мне не хватает информации, задаю дополнительные вопросы в переписке.
Вы получаете письменный разбор
В нём объясняю, что заметила, что можно изменить и в каком порядке действовать.

Созвон или письменный аудит?

За 8 лет проведения консультаций я пришла к письменному аудиту: больше внимания к деталям, меньше спешки и отвлечений. Вот почему я выбрала этот формат:
На консультации в формате созвонаВ письменном аудите
Нужно выделить время для разговора. Малыш может отвлекать или проснуться.Анкету можно заполнять частями, а готовый разбор прочитать в удобное время.
На вопросы нужно отвечать сразу. Бывает сложно вспомнить детали и ясно рассказать о ситуации.Есть время обдумать каждый вопрос и дополнить ответы. Если мне не хватает информации, я уточняю её в переписке.
По рассказу «почти ничего не ест» или «всё время отворачивается» трудно увидеть всю картину.В зависимости от вида аудита я изучаю записи о питании за 3 дня или видео кормлений. На видео вижу действия взрослых и реакции ребёнка, которые легко упустить в рассказе.
Устные объяснения нужно запоминать или записывать во время разговора.Весь разбор и рекомендации остаются у вас в письменном виде. Их можно перечитать и показать другим взрослым, которые кормят ребёнка.

Если что-то в рекомендациях будет непонятно

В течение 7 дней после получения разбора вы можете один раз прислать одним сообщением до 3 уточняющих вопросов по рекомендациям. Я отвечу на них письменно.

Что будет в письменном разборе

Ниже показаны его основные разделы. В каждом из них я опишу вашу ситуацию: питание ребёнка или процесс кормления, в зависимости от выбранного аудита.
Что происходит и что делать дальше
01. Что я заметила
Что видно из дневника питания или видео кормлений и что может влиять на питание ребёнка.

02. Что уже получается хорошо
Что в питании или кормлении не нужно менять.

03. Что можно изменить
Конкретные рекомендации с объяснением, почему я их предлагаю. При аудите рациона также будет пример меню на 7 дней.

04. С чего начать
Какие изменения попробовать сначала и что делать дальше.

Стоимость и формат

6000 ₽
За один аудит: рациона или кормлений
В стоимость входит:
  • Изучение заполненной анкеты и дневника питания или видео кормлений.
  • Письменный разбор с рекомендациями и порядком действий.
  • В аудите рациона дополнительно: пример меню на 7 дней. В аудит процесса кормления меню не входит.
  • Один письменный ответ на сообщение с уточняющими вопросами: до 3 вопросов, отправленных в течение 7 дней после получения разбора.

В стоимость не входят длительное сопровождение, медицинская диагностика и лечение.
Описать ситуацию

Ответы на вопросы

Расскажите, что вас беспокоит

Напишите возраст ребёнка и что происходит с питанием. Я помогу выбрать, что лучше разобрать: рацион или сами кормления.

По кнопке откроется почтовое приложение. Если оно не настроено, напишите на mail@kulturaprikorma.ru.
Если вы уже общаетесь со мной в соцсетях, напишите там.
Описать ситуацию
Аудит помогает разобраться в питании и кормлениях, но не заменяет врача. Я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение. Если у ребёнка есть заболевания, рекомендации по питанию должны учитывать назначения лечащего врача.