Кратко о книге
✔ Как ввести прикорм? С чего начать? Что когда вводить? Как организовать правильно? Как сочетать с грудным молоком или смесью? Как часто и много кормить? Как избежать аллергии и запоров? - ответы на самые важные вопросы
✔ вся информация структурирована, легко найти ответ на вопрос
✔ содержит рекомендации ВОЗ, AAP, ESPGHAN, российских педиатров
✔ создана при участии врача аллерголога-иммунолога
✔ схема введения продуктов
✔ таблица продуктов по возрастам (6 мес - 3 года)
✔ книга в электронном виде, удобно читать с любого устройства
✔ можно начинать изучать сразу же после оплаты (ссылка придет вам на почту)
Листайте ниже, чтобы узнать еще больше
✔ вся информация структурирована, легко найти ответ на вопрос
✔ содержит рекомендации ВОЗ, AAP, ESPGHAN, российских педиатров
✔ создана при участии врача аллерголога-иммунолога
✔ схема введения продуктов
✔ таблица продуктов по возрастам (6 мес - 3 года)
✔ книга в электронном виде, удобно читать с любого устройства
✔ можно начинать изучать сразу же после оплаты (ссылка придет вам на почту)
Листайте ниже, чтобы узнать еще больше
Эта книга для вас, если
✔️ Вы хотите вводить прикорм правильно с самого начала, чтобы потом не пришлось исправлять ошибки
✔️Вы мало знакомы с темой прикорма и хотите лучше в ней разобраться
✔️У вас уже есть знания о прикорме, но вы хотите услышать "второе мнение"
✔️Вы хотите, чтобы ваш ребёнок ел с удовольствием, а не с истериками и уговорами
✔️Идеально подойдет для мам малышей до 8 месяцев
✔️Вы мало знакомы с темой прикорма и хотите лучше в ней разобраться
✔️У вас уже есть знания о прикорме, но вы хотите услышать "второе мнение"
✔️Вы хотите, чтобы ваш ребёнок ел с удовольствием, а не с истериками и уговорами
✔️Идеально подойдет для мам малышей до 8 месяцев
Из книги вы узнаете
- когда, чем, как и в каких объемах кормить малыша
- как должен выглядеть сам процесс прикорма
- как выбрать посуду
- какое питание выбрать: баночное или своё
- как правильно вводить пищу кусочками
- как научить кушать самостоятельно приборами
- как сделать прикорм безопасным
- какой должен быть стул до и после прикорма
- как не сделать из ребенка малоежку
- как совмещать ГВ/смесь и прикорм
- о пищевой аллергии
- как вводить прикорм аллергикам
- и многое другое
Что даст вам книга
- Вы увидите полную картину прикорма
- Вся информация о прикорме структурируется и разложится по полочкам в Вашей голове
- Вы станете спокойнее, ведь теперь будете точно знать, что, как и в какой последовательности вводить в прикорм
- Вы сможете ввести прикорм естественно для малыша и для себя, сохраняя грудное вскармливание так долго, как Вам этого хочется
- Таблица разрешенных продуктов по возрастам будет подсказывать, какой продукт в каком возрасте можно вводить. Пригодится до 3 лет
- Книга станет Вашей постоянной помощницей: её можно распечатать и всегда иметь под рукой, если что-то забудется
Автор книги
Ольга Юдина,
автор проекта KULTURAPRIKORMA
более 50000 читателей
автор проекта KULTURAPRIKORMA
более 50000 читателей
Эксперт по прикорму и пищевому интересу,
психолог,
нутрициолог,
член СППМ
"Я рассказываю мамам не о том, что прочитала в умной книжке, а через что прошла сама - обо всех проблемах прикорма и их решении.
Никогда никого не учу, как "надо" или как "нельзя" делать. Я лишь рассказываю, как можно делать, а выбор - всегда за мамой."
Никогда никого не учу, как "надо" или как "нельзя" делать. Я лишь рассказываю, как можно делать, а выбор - всегда за мамой."
Базовое образование: высшее техническое, управление качеством товаров и услуг
Образование, как специалиста по прикорму и питанию детей:
- сертификат ПроГВ консультанта по прикорму;
- сертификат Стенфордского университета (Stanford University) о прохождении обучения по теме питания детей (Child nutrition and cooking);
- сертификат школы психосоматики PSY 2.0
Мои сертификаты
Повышение квалификации:
- Прикорм в схемах и алгоритмах
- Психология пищевого поведения: питание детей и взаимоотношения в семье
- Вегетарианская и веганская диета для мам и малышей
- Болезни и особенности ЖКТ у детей первого года жизни
За год существования проекта KULTURAPRIKORMA получила более 150 отзывов от счастливых мам, дети которых стали есть с аппетитом.
Написала книгу о первом прикорме, обладательницами которой стали уже более 500 мам.
Стать консультантом я решила после того, как мой сын Максим в 11 месяцев полностью отказался от прикорма, потому что изначально я вводила его по "стандарту".
После обучения на консультанта все мое представление о кормлении перевернулось с ног на голову. Я смогла исправить все свои ошибки и вернуть аппетит сыну.
Теперь на основании не только полученных знаний, но и собственного опыта, я рассказываю, как можно избежать грубых ошибок при введении прикорма. А если ошибки уже были допущены, помогаю исправить ситуацию и вернуть аппетит малышу.
Я создала свой проект KULTURAPRIKORMA, чтобы рассказать мамам о том, что прикорм может быть совсем не таким, о каком нам рассказывают бабушки и педиатры. Прикорм может (и должен!) приносить удовольствие и маме, и малышу, а не трепать нервы.
Мне очень важно то, чем я занимаюсь. Ведь, если малыш после отказа от еды начинает "наворачивать за обе щеки", мама просто счастлива! А если счастлива мама, то счастлив и малыш, и папа. Что может быть лучше?
Образование, как специалиста по прикорму и питанию детей:
- сертификат ПроГВ консультанта по прикорму;
- сертификат Стенфордского университета (Stanford University) о прохождении обучения по теме питания детей (Child nutrition and cooking);
- сертификат школы психосоматики PSY 2.0
Мои сертификаты
Повышение квалификации:
- Прикорм в схемах и алгоритмах
- Психология пищевого поведения: питание детей и взаимоотношения в семье
- Вегетарианская и веганская диета для мам и малышей
- Болезни и особенности ЖКТ у детей первого года жизни
За год существования проекта KULTURAPRIKORMA получила более 150 отзывов от счастливых мам, дети которых стали есть с аппетитом.
Написала книгу о первом прикорме, обладательницами которой стали уже более 500 мам.
Стать консультантом я решила после того, как мой сын Максим в 11 месяцев полностью отказался от прикорма, потому что изначально я вводила его по "стандарту".
После обучения на консультанта все мое представление о кормлении перевернулось с ног на голову. Я смогла исправить все свои ошибки и вернуть аппетит сыну.
Теперь на основании не только полученных знаний, но и собственного опыта, я рассказываю, как можно избежать грубых ошибок при введении прикорма. А если ошибки уже были допущены, помогаю исправить ситуацию и вернуть аппетит малышу.
Я создала свой проект KULTURAPRIKORMA, чтобы рассказать мамам о том, что прикорм может быть совсем не таким, о каком нам рассказывают бабушки и педиатры. Прикорм может (и должен!) приносить удовольствие и маме, и малышу, а не трепать нервы.
Мне очень важно то, чем я занимаюсь. Ведь, если малыш после отказа от еды начинает "наворачивать за обе щеки", мама просто счастлива! А если счастлива мама, то счастлив и малыш, и папа. Что может быть лучше?
О моей работе
Как выглядит книга
Что говорят мамы о книге
Полное содержание книги
- Об авторе
- Что такое прикорм?
- Для чего нужен прикорм?
- Когда начинать прикорм?
- Признаки готовности к прикорму
- Зубы – признак готовности?
- Как выбрать посуду?
- Тарелка и ложка
- Кружка
- Ниблер и поильник
- Всё о стуле до и после прикорма
- Какое питание лучше: промышленное или своё?
- С каких продуктов начинать прикорм?
- Какие должны быть порции?
- Консистенция пищи
- Как вводить новые продукты?
- Сколько приемов пищи должно быть?
- Как увеличивать количество приемов пищи?
- Когда заменять кормления?
- Как сочетать прикорм и грудное молоко (смесь)
- Нужна ли вода до введения прикорма?
- Как предлагать воду, если малыш уже ест прикорм
- Как научить жевать?
- Опасные продукты, которыми легко подавиться
- Главные правила, чтобы ребенок не подавился
- Как понять, что малыш подавился
- Как научить пить из кружки?
- Как научить есть ложкой?
- Как вообще происходит процесс прикорма?
- С чего все начинается?
- Что на столе?
- Что в маминой тарелке?
- Что делаем?
- Когда заканчиваем трапезу?
- Как поддерживать пищевой интерес?
- Прикорм и пищевая аллергия
- 10 правил прикорма, которые помогут сформировать у ребенка правильные пищевые привычки
- Заключение
Ответы на частые вопросы
- ВопросВ каком виде книга?ОтветКнига в электронном виде в формате pdf. Открывается на любом устройстве. Удобно читать с телефона с небольшим экраном, не нужно прокручивать, увеличивать и уменьшать страницы.
- ВопросКогда и куда придет книга?ОтветСсылка для доступа к книге придет к вам в течение 15 минут автоматически после оплаты. На почту, которую вы указали при покупке.
- ВопросКак можно оплатить?ОтветДоступны следующие способы оплаты:
- банковской картой Visa, Mastercard, Maestro, МИР
- Google pay
- с кошелька Яндекс.Деньги
- со счета PayPal
- с Qiwi кошелька
- через интернет банк Альфа банка
- WebMoney
- и другие
- ВопросЧто делать, если книга не пришла?ОтветПроверьте все папки в вашем почтовом ящике: "спам", "промоакции", "рассылки" и все остальные. Если прошло 15 минут, а книги нет, напишите сюда.
- ВопросЕсть ли книга в бумажном варианте?ОтветНа данный момент книга доступна для покупки только в электронном виде. Если у вас есть предложения по организации печати, напишите сюда.